S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

ఐడియా

01/06/2018 - 19:20

నిత్యం ఇంట్లో లేదా నీడ పట్టులో వున్నవారికి విటమిన్ డి అవసరమైనంతగా దొరకదు. దీనివల్ల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం వుంది. కనీసం మూడు రోజులకు ఒకసారైనా ఎండలో నడవాలి.
పసందైన ఇడ్లీల కోసం ఇడ్లీ పిండిలో కొద్దిగా నూనె కలపండి. అప్పుడు ఇడ్లీలు మృదువుగా ఉంటాయి. ఇంటిల్లిపాది లొట్టలు వేసుకుని తింటారు.

01/06/2018 - 19:18

నోరూరించే నిమ్మను ఇష్టపడనివారు ఉండరు. లెమన్ టీ, నిమ్మ పచ్చడి, నిమ్మ పులిహోర.. ఒకటేమిటి ఎన్నో రకాలు చేసుకుంటాం. అందుకే ప్రతి ఇం ట్లో ఇది నిత్యావసరంగా మారిపోయింది. చౌకగా దొరికే నిమ్మలో ఆరోగ్యానికి మేలుచేసే విశేషాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఉదయానే్న గోరువెచ్చని నీటి లో నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. మలబద్దకం తగ్గుముఖం పడుతుంది. ఇది కాలేయానికీ మంచి టానిక్.

12/28/2017 - 19:34

ఆకు కూరలను వండేటప్పుడు వంట పాత్రలపై మూతలు విధిగా పెట్టాలి. ఎసరు మరిగిన తరువాతనే ఆకు కూరలు ముక్కలువేసి వుడికించాలి.
ఆకుకూరలను తరిగేటప్పుడు వాటి లేత కాడలను కూడా తరుక్కోవాలి. ఆ కాడల్లో కాల్షియం వుంటుంది.
పులియపెట్టి వండడంవల్ల పోషకాలు విలువలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా, బి,సి విటమిన్లు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.

12/22/2017 - 20:06

నేటి యాంత్రిక జీవనంలో పిల్లలు ఉదయానే్న టిఫిన్ తినటం అనే అలవాటునే మానేశారు. స్కూలు, ఆటలు, ట్యూషన్స్, అదనపు ప్రావీణ్యాల్లో శిక్షణ వంటివాటితో ఉన్న శక్తి అంతా ఆవిరైపోతుంది. ఈ అంశాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని పోషకాహార నిపుణులు పలు సూచనలు చేస్తున్నారు. ఉదయం బ్రెడ్ స్లయిస్, దోశ, అటుకులు, అన్ని రకాల అల్పాహారాలు, పాలు, పాల పదార్థాలు, గుడ్లు, సోయామిల్క్‌ను ఏ రూపంలో అయినా తీసుకోమని సలహా ఇస్తున్నారు.

12/13/2017 - 19:47

పిల్లల పెంపకం నేడు తల్లులకు సవాల్‌గా మారుతోంది. ఏడాది లోపు పిల్లలకు తల్లిపాలే ఎంతో మంచివి. వారికి బుద్ధికుశలత పెరుగుతుంది. ఆస్తమా, ఎలర్జీలను నుంచి బిడ్డలను కాపాడుకోవచ్చు. నెలల బిడ్డకు తల్లిపాలు లేదంటే ఫార్ములా మిల్క్ లేదంటే రెండూ కలిపి ఇవ్వొచ్చు. దాదాపుగా అన్ని పోషకాలు తల్లి పాల నుంచి అందుతాయి. కానీ విటమిన్ డి తగినంత అందదు.

12/08/2017 - 18:46

చిన్న పిల్లలకు అన్ని రుచులు అందేలా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత తల్లి మీద ఎంతైనా ఉంది. ఏడాది వయసు వచ్చిన తరువాత సాధారణంగా ఇంట్లో తినే ఆహార పదార్థాలను ఒక్కొక్కటి ఆహారంలో చేరుస్తుండాలి. పిల్లలకు ఎదిగే వయసు నుంచే రుచి తెలుస్తుంది. మంచి ఆహార అలవాట్లకు పునాది పడేది ఇపుడే. కొన్నింటి విషయంలో మొహం తిప్పుకుంటుంటే వాటిని పక్కన పెట్టేయకండి. అలా చేస్తే అది జీవితాంతం నిషేధ పదార్థంగా ఉండిపోవచ్చు.

12/06/2017 - 19:41

ప్రతిరోజూ ఉదయం, సాయంత్రం భోజనం అయిన తరువాత బెల్లం తింటే జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది. రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. అంతేకాదు ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళలు, ఆహారనాళలు చక్కగా పనిచేస్తాయి. రక్తం వృద్ధి అవుతుంది. వేసవి కాలంలో వేడి నీటిలో బెల్లం కరిగించి తాగితే శరీరానికి చలువ చేస్తోంది. సహజమైన తీపి వున్న బెల్లం శరీర శక్తిని పెంచుతుంది. మలబద్దకం సమస్య అదుపులోకి వస్తుంది.

12/02/2017 - 18:22

మహిళలు ఇంటి పని, వంట పని ఇలా అన్నీ ముగించుకుని ఆఫీసుకు వెళ్లినప్పటికీ నిస్సత్తువుగా ఉంటారు. ఏ పనిచేయలేక నానా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ఉద్యోగం చేసే ప్రతి మహిళ ఎదుర్కొనే సమస్య ఇది. పోషకాహారం తీసుకోకపోవటం వల్ల వచ్చే సమస్య కాదు. శరీరానికి కావల్సిన వ్యాయామం లేకపోవటం వల్ల కూడా ఇది జరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

12/01/2017 - 19:38

కరివేపాకును శుభ్రంగా కడిగి దాన్ని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. అందులో ఇంట్లో తోడుపెట్టిన పెరుగు ఒక కప్పు, ఆల్‌మండ్ ఆయిల్ ఒక చెంచాడు వేసి బాగా కలిపి తలకు ప్యాక్‌లా పెట్టుకోవాలి. రెండు గంటల తరువాత గోరువెచ్చటి నీటితో దాన్ని కడిగేసుకోవాలి. జుట్టును బట్టి వారానికి రెండు లేదా మూడుసార్లు ఈ ప్యాక్‌ను పెట్టుకోవడం వల్ల జుట్టులోని తెల్ల వెంట్రుకలు తగ్గడమే కాకుండా జుట్టు నిగారింపును పెంచుతుంది

12/01/2017 - 19:36

మీరు జంతుప్రేమికులైతే పెట్‌ను ఇంటికి తెచ్చుకునేటపుడు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
* కుక్కయినా, పిల్లి అయినా చంటిపాపాను సాకినట్లు సాకాలి. అలాగే మీరు మాట్లాడే భాష దానికి అర్థమయ్యేలా దాంతో ముచ్చటిస్తూ ఉండాలి. కుక్క కాస్త క్రూరంగా వ్యవహరిస్తున్నట్లు గమనించితే.. వెనువెంటనే వదలిపెట్టేయండి.

Pages