S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

రుచి

04/13/2016 - 22:07

తక్కువ ధరకు దొరికే పామాయిల్‌ని చిన్నచూపు చూడకండి. ఎన్నో రకాల పోషకాలతోపాటు ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు కూడా దీనిలో ఉన్నాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతోపాటు కేన్సర్, బి.పి వంటి జబ్బుల్ని తగ్గించే విటమిన్ ఇ ఇందులో సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తగిన మోతాదులో వుంటూ శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ చేరకుండా సహాయపడుతుంది.

04/13/2016 - 04:44

జామకాయ పేదవాడి ఆపిల్‌గా పేరుపడింది. ఆరోగ్యానికి ఈ ఫలాహారం చాలా మంచిదని న్యూట్రిషన్లు చెప్తారు. అందులోనూ జామకాయ ఆరోగ్యానికి, అందానికి కూడా అద్భుతమైన ఫలం. జామపండులో వున్న విటమిన్ ఎ, సిలు మనలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు జామకాయ ఒక వరం లాంటిదని చెప్పాలి.

04/10/2016 - 00:22

శ్రీరామనవమినాడు ప్రతి ఇంట పానకం, వడపప్పు, పిండి వంటలు ఉంటాయ. పెసరపప్పు వంటలు తప్పనిసరి. బొబ్బట్లు, పాయసం, పులిహోర, కమ్మని పెసరగారెలు, బూరెలు రకరకాల పిండి వంటలు నివేదన చేస్తారు. దీనివల్ల ఆయురారోగ్య
ఐశ్వర్యాలు, శాంతి సౌఖ్యం లభిస్తాయని పెద్దల చెబుతారు.

ఖర్జూరం బొబ్బట్లు

04/08/2016 - 21:13

ఖర్జూరపు పండ్లను చూస్తే నోరూరని వారుండరేమో! ఇసుక ఎడారులలో పుట్టిన ఈ అమృత ఫలాలు, కేవలం రుచికే ప్రాశస్త్యం కాదు. అసంఖ్యాకమైన పోషక విలువలను తనలో దాచిన ఖర్జూరం తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు సలామ్ చేసి పారిపోతాయి. ఖర్జూరపు పండ్లు కలిగించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుంటే అవి మీకు నేస్తాలుగా మారతాయి. తాజా పండ్లను తినటం లేదా సలాడ్స్‌లో కలిపి తింటే కూడా చాలా మంచిది.

04/02/2016 - 19:34

ఆరోగ్యరీత్యా శనగపప్పులో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండంవల్ల ఇది మంచి బలవర్ధకమైన ఆహారం.
ప్రతి వంటకం పోపులో ఇది కమ్మదనాన్ని ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా కూరలు,పచ్చళ్లకి దీని అవసరం
చాలా ఉంది. రోగులకు ప్రోటీన్లతో కూడిన ఆహారం ఇవ్వాలంటే దీంతో చేసిన వంటలు మేలు చేస్తాయ.
శనగపప్పుతో హల్వా, పాయసం బూర్లు, బొబ్బట్లులాంటి ప్రత్యేక వంటలే కాదు
పలు రకాల కూరలు వండుకోవచ్చు.

కలగపు పప్పు

03/27/2016 - 07:58

క్యాబేజీతో..
క్యాబేజీ తరుగు- 4 కప్పులు
శెనగపిండి - 1 కప్పు
మిర్చి - 6
నూనె - 250గ్రా.
ఉప్పు-1 చెంచా
బియ్యం పిండి - 1/2 కప్పు
కార్న్‌ఫ్లోర్ -2 చెంచాలు
కరివేపాకు - కొంచెం
అల్లం తరుగు-2 చెంచాలు

03/24/2016 - 22:29

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు వంటింట్లో బార్లీ గింజలు, సగ్గుబియ్యం, సబ్జా గింజలు దర్శనమిస్తాయి. గతంలో నీళ్లు, పాలు, మజ్జిగ వంటివి వాడుతూ వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందేవారు. నేటి ఆధునిక కాలంలో బార్లీ, సగ్గుబియ్యంతో లస్సీలు, సలాడ్‌లు, జ్యూస్‌లు చేస్తున్నారు. వాడే పదార్థాలు పాతవే అయనా విభిన్న రుచులను నేడు జనం ఆస్వాదిస్తున్నారు.

03/19/2016 - 22:05

చిన్న మెంతికూర - 2 కప్పులు (సన్నగా తరిగినది)
ఉల్లిపాయ - మీడియమ్ సైజుది ఒకటి
టమాటా - పెద్దది - ఒకటి
పచ్చబఠాణీ - 1/4 కప్పు
బంగాళాదుంప - ఒకటి
ఆవాలు - 1 టీస్పూన్
జీలకఱ్ఱ - 1/2 టీ స్పూన్
పచ్చిమిర్చి - 2 (సన్నగా కట్ చేసినది)
ఎండు మిర్చి - 2 (ముక్కలుగా చేసినవి)
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - సరిపడినంత
ఉప్పు - సరిపడినంత

03/19/2016 - 22:03

చిన్న మెంతికూర (సన్నగా తరిగినది) - 2 కప్పులు
పెసరపప్పు - 1/2 కప్పు
మినపప్పు - 1 1/2 టీస్పూన్లు
జీలకఱ్ఱ - 1 టీస్పూన్
ఎండుమిర్చి - 4 (ముక్కలుగా చేసినవి)
ఇంగువ - చిటికెడు
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - తాలింపుకి తగినంత

03/19/2016 - 23:09

చిన్న మెంతికూర - 2 కప్పులు (సన్నగా తరిగినది)
కందిపప్పు - 1/2 కప్పు
చింతపండు రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్ (చిక్కనిది)
ఆవాలు - 1 టీ స్పూన్
మెంతులు - కొద్దిగా
ఎండుమిర్చి - 4 (ముక్కలు చేసినవి)
ఇంగువ - చిటికెడు
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - తాలింపుకు తగినంత
ఉప్పు- సరిపడినంత

Pages