S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

రుచి

01/20/2016 - 22:26

సరైన పోషకాలు తీసుకోని పక్షంలో చలికాలంలో ఏ వయసువారికైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు. వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, వైరస్ వ్యాధులతో పాటు చర్మం పొడి బారడం వంటి ఇబ్బందులు అనివార్యమవుతాయి. చలిగాలుల వేళ శరీరానికి వేడిని అందించే ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే ఎంతో ఉపశమనంగా ఉంటుంది.

01/17/2016 - 04:56

కొబ్బరికి భారతీయ సంస్కృతిలో ఓ విశిష్ఠస్థానం ఉంది. పూజలు,వ్రతాలు వంటి ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాల్లో, శుభకార్యాల్లో ఇది తప్పనిసరి. రుచికరమైన పలు వంటకాల తయారీలోనూ కొబ్బరిని విరివిగా వాడతారు. ఆరోగ్యరీత్యా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతుంటారు. నిస్సత్తువ, పైత్యం, వాంతులు, విరేచనాలు, జలుబు, దగ్గు, కామెర్లు, గర్భాశయ వ్యాధులు, అజీర్ణ వ్యాధులకు ఇది ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.

01/12/2016 - 03:20

విలువైన పోషకాలు, మంచి ఔషధ గుణాలున్న ఆకుల నుం చి తీసిన రసాన్ని తరచూ తాగితే మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుందని ఆయుర్వేద వైద్యు లు అనాదిగా చెబుతున్నారు. ‘హరితజలం’ పేరిట పలురకాల ఆకుల నుంచి తీసిన రసాన్ని వాడేందుకు ఇటీవల పట్టణ ప్రాం తాల్లో సైతం మొగ్గు చూపుతున్నారు. దీన్ని మన ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా తయారుచేసుకుని ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు.

01/09/2016 - 22:28

మొక్కజొన్నలో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులోని పోషక విలువలు మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో మెరుగుపరుస్తాయి. మొక్కజొన్న కండెలను కాల్చుకుని లేదా ఉడకబెట్టుకుని తినడానికే కాదు, దీని గింజలను పిండి చేసుకుని పలురకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. ఇందులో స్వీట్‌కార్న్, అమెరికన్ కార్న్, బేబీకార్న్, దేశవాళీ కార్న్ వంటి పలురకాలు ఉన్నాయి.

01/09/2016 - 22:25

మొక్కజొన్న గింజలు - 2 కప్పులు
ఉల్లిముక్కలు - 1 కప్పు
పచ్చిమిర్చి - 6
కరివేపాకు - కొంచెం
అల్లం తరుగు - 2 చెంచాలు
ఉప్పు - 1 చెంచా
నూనె - 1/2 కప్పు
బొంబాయి రవ్వ - 2 కప్పులు
జీడిపప్పు - 24
ఆవాలు - 2 చెంచాలు
మినప్పప్పు - 4 చెంచాలు
జీలకఱ్ఱ - 1 చెంచా
టమాటాలు - 4
క్యాప్సికమ్ ముక్కలు - 1 కప్పు

01/09/2016 - 22:23

మొక్కజొన్న గింజలు - 2 కప్పులు
క్యారెట్ కోరు - 2 కప్పులు
నెయ్యి - 1/2 కప్పు
యాలకులు - 5
లవంగాలు - 5
జీడిపప్పు - 12
ఖర్జూరం - 1 కప్పు
కొబ్బరి పాలు - 1 కప్పు
ఉప్పు - చిటికెడు
తేనె - 1 కప్పు
బెల్లం కోరు - 1 కప్పు

01/09/2016 - 22:21

మొక్కజొన్న గింజలు - 4 కప్పులు
బియ్యప్పిండి - నాలుగు కప్పులు
పచ్చిమిర్చి - 6
వెల్లుల్లి - 12 రెబ్బలు
యాలకులు - 5
లవంగాలు - 5
దాల్చిన చెక్క - 2
ఉల్లిముక్కలు -1 కప్పు
అల్లం కోరు - 5 చెంచాలు
మైదా - 2 కప్పులు
కార్న్‌ఫ్లోర్ - 1/2 కప్పు
జీలకఱ్ఱ - 2 చెంచాలు

01/09/2016 - 22:53

మొక్కజొన్న గింజలు - 4 కప్పులు
జీలకఱ్ఱ, అల్లం, పచ్చిమిర్చి పేస్టు - 5 చెంచాలు
ఉప్పు - 2 చెంచాలు
ఉల్లిపాయలు - 2 కప్పులు
టమాటా ముక్కలు - 1 కప్పు
కొబ్బరి కోరు - 1 కప్పు
జీడిపప్పు- 12
నూనె - 250 గ్రా.
మసాలా కారం - 4 చెంచాలు
కొత్తిమీర - కొంచెం
బియ్యప్పిండి - 1/2 కప్పు
పసుపు - 1/2 చెంచా

01/08/2016 - 22:43

వంటచేసే విధానంలో కొన్ని మెళకువలు పాటిస్తే కూరల్లోంచి విలువైన పోషకాలు బయటకు పోకుండా అరికట్టవచ్చు. క్యారెట్, బంగాళాదుంపలు, బీట్‌రూట్, క్యాబేజీ వంటి కూరగాయల్లో మనకు ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే విలువైన పోషకాలు ఎన్నో ఉంటాయి. వీటిని ముక్కలుగా కోసి ఉడికించడంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే పోషక పదార్థాలు బయటకు పోకుండా ఉంటాయి.

01/06/2016 - 22:48

అధిక ఔషధ గుణాలు, విలువైన పోషకాలున్న మెంతికి ఆకుకూరల్లో ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. మెంతి ఆకుల్లో పీచు, పొటాషియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్-సి, నియాసిన్ వంటివి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. వంటల్లో తరచూ మెంతికూరను వాడితే రక్తంలో హానికారక కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుముఖం పడుతుంది. బాలింతల్లో చనుబాలు పెరిగేందుకు ఇది దోహదపడుతుంది. ఆహారంలో మెంతికూర కలిపి తింటే శరీరానికి తక్షణ శక్తి అందుతుంది.

Pages