రుచి
అప్పాలు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
రాగిపిండి - 2 కప్పులు
బొంబాయి రవ్వ -
2 కప్పులు
పంచదార - 1 1/2 కప్పు
నెయ్యి - 5 చెంచాలు
ఏలకులు - 8
నూనె - 250 గ్రా.
కొబ్బరి కోరు - 1 కప్పు
ఉప్పు - చిటికెడు
జీడిపప్పు పొడి - 1/2 కప్పు
ముందుగా 4 కప్పుల నీరు మరిగించి ఉప్పు, ఏలకుల పొడి కొబ్బరి కోరు నెయ్యి వేసి మరగనివ్వాలి. బొంబాయి రవ్వ, రాగిపిండి కలిపి నీటిలో పోసి బాగా కలపాలి. కొంచెం ఉడికాక పంచదార చేర్చి కలిపి ఉడకనివ్వాలి. దాన్ని దింపి చల్లారిన తరువాత బంగాళాదుంప సైజు ఉండలుగా చేసుకుని ప్లాస్టిక్ పేపర్‌పై వత్తి నూనెలో వేయించి నూనె వాడ్చి తియ్యాలి. ఇలా మొత్తం పిండి అంతా అప్పాలుగా చేసుకోవాలి. ఇవి కొంచెం బ్రౌన్ కలర్‌లో వస్తాయి.
పోషకాల ఘుమఘుమలు
Related Articles
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
మాంసాహార ప్రియులు ఎప్పుడూ ఒకేరకంగా మటన్, చికెన్, చేపలు తినడానికి ఇష్టపడరు. అప్పుడప్పుడూ ఖీమాతో కమ్మనైన రుచులను తిందామనుకుంటారు. కానీ వాటిని కమ్మగా, రుచిగా తయారుచేసుకోవడం కష్టం. అలాగని రెస్టారెంట్లలో తెప్పించుకుందామంటే ఆ రేట్లు చూస్తేనే మతిపోతుంది.
తెలుగువారి శుభకార్యాల్లో అప్పడాలు, వడియాలు, ఒరుగులు, ఊరగాయలు.. తప్పనిసరి. మార్చి నెల వచ్చేసింది. ఎండలు ముదురుతున్నాయి. సంవత్సరానికంతటికీ సరిపడే వడియాలు, ఒరుగులు పెట్టడానికి ఆడవారు సిద్ధమైపోతున్నారు. మరోవైపు పెళ్లిళ్లు.. అయినా సరే ఇంటింటా వడియాలు, అప్పడాల సందడే.. ఇక ఆలస్యమెందుకు..