ఐడియా
ఇయర్ ఫోన్స్ వాడొచ్చా?
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
సంగీతం అంటే ఇష్టం ఉండని వారెవరు? కానీ మనం వినే సంగీతం చాలామంది ఇబ్బందిగా మారచ్చు. అందుకని ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ చెవులో ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని తిరుగుతున్నారు. అయితే నాలుగు నిముషాలకు మించి ఇయర్ ఫోన్స్‌తో సంగీతం వినడం ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా? ఇదే కొనసాగితే వినికిడి సమస్యలు వస్తాయని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ హెచ్చరిస్తోంది. ఆపకుండా అదే పనిగా ఎక్కువ సమయం పాటు ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని సంగీతం వినేవారికి చెవుడు వచ్చే ప్రమాదముందట. అందుకే ఇయర్ ఫోన్స్‌తో ఎక్కువసేపు మ్యూజిక్ వినడం ప్రమాదకరమని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ హెచ్చరిస్తోంది. హెయిర్ డ్రయర్‌ని కూడా పదిహేను నిముషాలకు మించి వాడకూడదట. అరవై సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న అలారం చేసే శబ్దం అరవై డెసిబుల్స్ ఉంటే దానే్న మంచానికి దగ్గరగా ఉంచకూడదంటారు డాక్టర్లు. ఎందుకంటే చెవిలోని కణాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. ఇవి దెబ్బతింటే తిరిగి వాటిని సరిచేయలేరు. అంటే ఇక దానికి ఎటువంటి చికిత్సా ఉండదు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో హియరింగ్ ఎయిడ్ వాడాల్సిందే.. లేదంటే జీవితాంతం చెవుడుతో బాధపడాల్సి వస్తుంది. అందుకే అరవై డెసిబుల్స్ పైబడిన స్థాయి శబ్దాలను దగ్గరగా వినడం హానికరమని గుర్తించాలి. ఇక చెవుల్లో ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని వింటే ప్రమాదమేగా మరి! చెవుడు రావడానికి ప్రధాన కారణం వయసు పెరగడమైతే.. పెద్ద శబ్దాలను దగ్గరగా వినడం రెండో కారణమని భారతదేశానికి చెందిన నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ సంస్థ చెబుతోంది. పెద్ద శబ్దాల వల్ల కలిగే చెవుడుకి ఎలాంటి చికిత్స, పరిష్కారం లేదు. కాబట్టి ఇకనుంచైనా ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకంలో జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మంచిది.
Related Articles
అజీర్తి, అసిడిటీ, కడుపునొప్పితో బాధపడేవారు చాలామంది ఉంటారు. అసిడిటీ కారణంగా గుండెలో మంట కూడా వస్తుంది. ఆహారం జీర్ణం కాకపోవడానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయి. అవి మనం తీసుకునే ఆహారం, సమయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
పెరుగు చక్కని రుచిని, అంతే చక్కని ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే పెరుగు అద్భుత సౌందర్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. పెరుగుతో కొన్ని వంటింటి వస్తువులను జత చేస్తే శరీరం మెరుపులీనడం ఖాయం మరి..
స్టౌపై ఏమైనా పెట్టి కొద్దిగా ఏమరుపాటుగా ఉన్నామంటే చాలు అవి పొంగిపోయి మొండి మరకలు పడుతుంటాయి. తరువాత వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఎన్నో తంటాలు పడాల్సి వస్తుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా స్టవ్‌పై ఉన్న మరకలన్నీ సులభంగా పోగొట్టవచ్చు.
అందమైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతీ అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలుతున్న సమస్యతో చాలామంది అమ్మాయిలు బాధపడుతున్నారు. జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు కాస్మొటిక్ ఉత్పత్తుల కన్నా, సహజ సిద్ధమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మేలు.. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం..
* నిత్యం పాదాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు దరిచేరవు. స్నానం చేసేటపుడు, బయటకు వెళ్లి తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నపుడు పాదాలను పరిశుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. స్నానం చేసేముందు వారానికోసారైనా నాణ్యమైన క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని పాదాలకు పట్టించాలి.