Others
పీచుతో బలం
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
ఆహారంలో పీచు పదార్థం అవసరం. ఇది రెండు రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఉదయానే్న మలవిసర్జన సాఫీగా జరిగేలా చేస్తుంది. రెండవది కీళ్లు, ఎముకలకు బలాన్ని ఇస్తుంది. ఆహార ప్రభావం ఆరోగ్యంపై ఉండటానికి కారణం పేగులో ఉండే సూక్ష్మజీవులు. పలు జాతుల సూక్ష్మజీవులు పేగుల్లో ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కమనిషి పేగులో దాదాపు రెండు కిలోల బరువు తూగే సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయని అంచనా. మనం తీసుకున్న ఆహార పదార్థాలపై ఈ సూక్ష్మజీవులు ప్రభావం చూపుతాయి. పీచు పదార్థాలను పేగుగోడలు పీల్చుకోగలిగిన స్థాయికి తీసుకువస్తాయి. భిన్న సూక్ష్మజీవుల జాతులు సరైన సంఖ్యలో పేగులో ఉన్నప్పుడు పేగుగోడలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ప్రమాదకర సూక్ష్మజీవులు పేగు గోడలకు పుండ్లు పడనియ్యవు. ఇటువంటి ఆరోగ్యం అందించే బాక్టీరియాపేగులో ఉండాలి. వాటి సంఖ్యను పెంచి, వాటివల్ల లాభం కలిగేలా చేయగలిగిన శక్తి పీచు పదార్థానికి ఉంది. బాక్టీరియా సమతుల్యత లోపించినప్పుడు కీళ్ళనొప్పులు, ఎముకల బలహీనతలొస్తాయి.
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.