Others
అమ్మతనం ఆడదానికి వరం..
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
అమ్మతనం అనేది ఆడవారికి దేవుడిచ్చిన వరంగానే చెప్పాలి. అమ్మనవ్వాలని ప్రతి స్ర్తి తహతహలాడుతోంది. గర్భవతి అయినప్పటి నుంచి కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవటానికి ప్రయత్నించినపుడే కాలచక్ర భ్రమణం సజావుగా సాగుతోంది.
గర్భం పోవటమనేది నేడున్న జీవనయానంలో సర్వ సాధారణంగా జరిగిపోతుంది. ప్రతి ఆరు గర్భాల్లో ఒకటి పోతుందని సర్వేలు సైతం వెల్లడిస్తున్నాయి. కాబట్టి గర్భవతులు ఎల్లవేళలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సుఖ ప్రసవానికి దగ్గరవుతారు.
గర్భం ధరించిన మహిళలు ఎలాంటి వత్తిడి, భయానికి లోనుకాకుండా ఎల్లప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. అది కడుపులోని బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతోంది.
బరువైన వస్తువులు మోయకూడదు. విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.
పుట్టబోయో బిడ్డ పూర్తి ఆరోగ్యంతో ఉండటానికి పౌష్టికాహారమైన పాలు, పండ్లు, మాంసం, గుడ్లు తీసుకోవటానికి ప్రాధాన్యత నివ్వండి.
ఎప్పటికప్పుడు వైద్యులను సంప్రదిస్తూ వారు చెప్పిన మందులను క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.
నెలలు నిండిన స్ర్తిలు ఎక్కువగా ప్రయాణాలు చేయడం మంచిది కాదు. ఒకవేళ ప్రయాణం చేయాల్సివస్తే కుదుపులు లేకుండా చూసుకోవాలి.
నెలలు నిండిన తరువాత శృంగారానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది.
నిద్రపోయేటపుడు ఎడమవైపు తిరిగి పడుకోవటం మంచిది.
ప్రసవం అయిన వెంటనే బిడ్డకు తల్లి చనుబాలు ఇస్తే బిడ్డలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
భవిష్యత్తులో ఎలాంటి జబ్బులు రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు. *
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.