రుచి
జీరాజీరా.. భలే భలే!
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
బరువు తగ్గాలనుకొనేవారు వెంటనే జీరాను తీసుకోండి. ముడిపదార్థంగానో, పొడిరూపంలోనో ఎట్లా తీసుకొన్నా జీరా బరువును నియంత్రిస్తుంది అంటున్నారు నిపుణులు. జీరాలో పొటాషియం, మాంగనీస్ ఐరన్, ఫైబర్ అధికం గా ఉంటాయి. అధిక న్యూట్రిన్స్ ఉండే ఆహారంతో పాటు జీరా తీసుకొంటే ఆ పదార్థాలు త్వరగా జీర్ణమవుతాయి. కొవ్వును నియంత్రించే శక్తి జీరాకు ఉంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో నిమ్మరసం తేనె కలిపి తాగితే కడుపులో మంట తగ్గినట్టే జీరా రసాన్ని కూడా తాగితే మన శరీర రక్తంలోని షుగర్ లెవల్స్ ను నియంత్రిస్తుంది. చల్లటి మజ్జిగపై జీరాపొడి కలిపి తీసుకొంటే ఆరోగ్యకరం. గట్టిపెరుగులో వేయించిన జీరా పొడిని కలుపుకుని తీసుకొంటే కడుపులో గ్యాసు తగ్గుతుంది.
Related Articles
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
మాంసాహార ప్రియులు ఎప్పుడూ ఒకేరకంగా మటన్, చికెన్, చేపలు తినడానికి ఇష్టపడరు. అప్పుడప్పుడూ ఖీమాతో కమ్మనైన రుచులను తిందామనుకుంటారు. కానీ వాటిని కమ్మగా, రుచిగా తయారుచేసుకోవడం కష్టం. అలాగని రెస్టారెంట్లలో తెప్పించుకుందామంటే ఆ రేట్లు చూస్తేనే మతిపోతుంది.
తెలుగువారి శుభకార్యాల్లో అప్పడాలు, వడియాలు, ఒరుగులు, ఊరగాయలు.. తప్పనిసరి. మార్చి నెల వచ్చేసింది. ఎండలు ముదురుతున్నాయి. సంవత్సరానికంతటికీ సరిపడే వడియాలు, ఒరుగులు పెట్టడానికి ఆడవారు సిద్ధమైపోతున్నారు. మరోవైపు పెళ్లిళ్లు.. అయినా సరే ఇంటింటా వడియాలు, అప్పడాల సందడే.. ఇక ఆలస్యమెందుకు..