సబ్ ఫీచర్
సౌందర్యానికి ప్రతీక కమలాపండు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
స్ర్తిల సౌందర్యానికి ప్రతీగా నిలుస్తుంది కమలాపండు. తాజా కమలాపండ్లలో పోషక విలువలు చాలా వున్నాయి. మన గుండెకు ఎంతో మేలు చేసే గుణం కమలాఫలంలో ఎన్నో దాగివున్నాయి.
ఇందులో వున్న హెస్పెరిడిన్, నారింజన్ అనే రెండు పదార్థాలు గుండెకు అదనపు పరిరక్షణనిస్తాయి. ఇవి రెండు పండు పైభాగంలో లోపల తొక్క భాగంలో వుంటాయి.
సౌందర్య సాధనాలు అయిన సబ్బులలో ఉపయోగించడం వలన కమలాపండు సౌరభాలు గుబాళిస్తాయి.
సూర్యకిరణాలనుండి కలిగే నష్టాల్ని కమలాలు పూర్తింగా అడ్డుకోగలవు. కమలాపండులో విటమిన్ సితో బాటు పీచు పదార్థం స్కిన్ క్యాన్సర్ నుంచి రక్షించే గుణాలు అధికంగా వున్నాయి.విటమిన్ సి ఫ్రీరాడికల్స్‌ను అడ్డుకుని కణాలను పరిరక్షించగలవు.
శరీరంపై వున్న ముడతలు, గీతలు వంటివి వృద్ధాప్య లక్షణాల్ని నిరోధించే గుణం వుంది. రోజూ రెండు కమలాపండ్లు తింటే చాలు ఆరోగ్యం చురుకుగా వుంటుంది. శరీర కాంతి నిగనిగలాడుతూ వుంటుంది.
ఎండిన దీని తొక్కలు పొడిచేసి సున్నిపిండిలో కలిపి స్నానం చేస్తే తాజాదనంతో నిగనిగలాడుతుంది. శరీర కాంతి కొలెస్టరాల్ నిరోధించే శక్తి కమలా ఫలానికుంది. చిన్న పిల్లలకు సైతం రోజూ వీటిని తినిపిస్తే ఎంతో మంచిది. చౌకగా లభించే ఈ పండు వల్ల జలుబు చేస్తుందని భయపడతారు. అన్ని విధాలా ఆరోగ్యకరమైన ఫలం, అన్ని కాలాలలోను మనకు లభిస్తుంది.
కమలాల్లోని బెటాక్రిష్టోక్యాన్‌థిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శ్వాసకోశానికి చాలావరకూ మేలు చేస్తాయి. శరీరంపై చిన్న చిన్న దద్దుర్లు దురదలు వున్న చోట తాజా కమలాఫలం తొక్కల్ని రాస్తే నయం కాగలవు.
Related Articles
వారణాసికి చెందిన ఈ బామ్మపేరు విమలా దివాన్. వయసు 82 సంవత్సరాలు. వయసులో ఉన్నప్పుడు అధ్యాపకురాలిగా చాలామంది జీవితాలను తీర్చిదిద్దింది. ఇప్పుడు విశ్రాంత జీవితాన్ని ప్రశాంతంగా ఆస్వాదిస్తూ జీవిస్తున్నారు. కరోనా విలయతాండవం చేస్తున్న నేపథ్యంలో ఈ బామ్మ కూడా నేను సైతం అంటూ ముందుకొచ్చారు.
మానవ జాతి మనుగడకు ప్రాణం పోసింది మగువ.. రాగంలో అనురాగంలో తరగని పెన్నిధి మగువ.. అంటూ స్ర్తిని పొగుడుతాము. ఇంకా ఆకాశమంత ఎత్తు ఎదిగిన మహిళల్ని ఆదర్శంగా తీసుకోవాలి అంటాము.
తెలుగు రాష్ట్రాలలో పరీక్షల సందడి మొదలైంది. ఇంటర్మీడియెట్ పరీక్షలు జరుగుతుండగా, పదవ తరగతి పరీక్షలు రెండు, మూడు రోజుల్లో ప్రారంభం కానున్నాయి.
మానవ శరీరంలో ద్రవాలను వడపోసే అత్యంత ముఖ్యమైన భాగంగా కిడ్నీ కీలకపాత్ర పోషించడం జరుగుతుంది. రక్తంలో చేరే మలినాలను ప్రమాదకర పదార్థాలను శుద్ధి చేసి బయటకు పంపి శరీర అవయవాలలో కిడ్నీ కీలకమైంది. దాని పనితీరు ఆధారంగా మిగతా శరీరభాగాలు సమతుల్యం చెంది సమర్థవంతంగా పనిచేసి శరీరానికి రక్షణ కల్పిస్తాయి.
ప్రపంచ దేశాల్లో రక్తహీనత బారిన పడుతోన్న మహిళలు.. ముఖ్యంగా దక్షిణాసియా దేశాలైన భారత్, పాకిస్తాన్‌లోనే ఎక్కువట. ఏ వయసు వారైనా రక్తహీనత బారిన పడొచ్చు. ఒళ్లంతా నొప్పులు, అరికాళ్లలో మంటలు, కొద్దిదూరం నడిచినా ఆయాసం, చిన్న చిన్న పనులకే అలసట.. ఇవన్నీ రక్తహీనతకు సంకేతం కావచ్చు.