యువ
బరువు తగ్గేందుకు ఓ ఫొటో!
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
Published Friday, 29 January 2016
బరువు తగ్గడం అంత వీజీ ఏం కాదు. లావుగా ఉన్నవారికి ఇదో పెద్ద ఛాలెంజ్. బరువు తగ్గాలని ఉన్నా, చాలామంది ఆహార నియమాలు పాటించరు. వ్యాయామం చేయాలంటే బద్ధకం. అలాంటివారికో సలహా. రోజూ ఓ ఫోటో తీసుకోవడం. అది కూడా తలనుంచి కాళ్లవరకూ శరీరం మొత్తం కనబడేలా. అలా రోజూ ఫోటోలు తీసుకుని చూసుకుంటూ ఉంటే అవే సన్నబడేందుకు మోటివేట్ చేస్తాయట. స్పెయిన్లోని అలికాంటే యూనివర్శిటీ చేసిన ఓ అధ్యయనంలో ఈ విషయం తేలిందట. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం? ఫోటోలతో మీ బరువు దించుకోండి!