Others
అందానికి మెరుగులు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
* రాత్రి పడుకొనేముందుగా అరచేతులకు, పాదాలకు కొబ్బరినూనెను రాసుకోవడం వల్ల మృదుగా ఉంటాయి.
* కమలాపండు తొక్కలను ఎండబెట్టి వాటిని పొడి చేసి సున్నిపిండిలో కలుపుకొంటే మంచి వాసనతో పాటు సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
* ముఖానికి, చేతులకు పాలమీగడ రాసుకొని బాగా మర్థనా చేస్తే శరీరంపే ఉన్న మలినాలు తొలిగిపోతాయి.
* కాళ్లను కాసేపు గోరువెచ్చటి నీటిలో నానబెట్టి బాగా రుద్ది కడుక్కుంటే పాదాలపైన ఏర్పడిన మలినాలు, మృతకణాలు దూరమై పాదాలు నిగనిగలాడుతాయ.
* కళ్లమీద దోసకాయ, కీర కాయ లను చక్రాలుగా కోసి కాసేపు పెట్టుకుంటే కళ్లకు చలువచేసి కళ్లకు అలసట తీరుతుంది.
* ముక్కు మీద చాలామంది అప్పుడపుడు మచ్చలు వస్తుంటాయ. వాటిని రోజు పసుపు రాసి, సున్నిపిండితో నలుగు పెట్టుకుంటూ ఉంటే మచ్చలు దూరవౌతాయ.
* రోజులో నాలుగైదు సార్లు ముఖం కడుగడం వల్ల అలసట మాయమవుతుంది. *
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.