S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

ఐడియా

03/14/2019 - 18:33

గర్భంతో ఉన్న సమయంలో రోజువారీ కేలరీల కంటే 300 నుంచి 400 కేలరీలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ముందు నుండీ అంటే గర్భంతో ఉందని తెలిసినప్పటి నుంచీ ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకునేలా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవాలి. కేవలం రూపొందించుకోవడమే కాదు.. ముందు నుండీ ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల గర్భస్థ సమయంలో వచ్చే ఇబ్బందులను సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు.

03/13/2019 - 20:11

ఇతర కాలాలతో పోలిస్తే శీతాకాలంలో చుండ్రు బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాతావరణ కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి, వంశపారంపర్యత వంటి కారణాలు ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలు. ఎక్కువ సమయం ఏసీలో ఉండటం, రోజంతా ఫ్యాన్ గాలికి కూర్చోవటం, తలస్నానం సమసయ్లో వాడిన షాంపూ పూర్తిగా పోకుండా మాడుకు అంటుకునే ఉండటం, పోషకాహార లోపం, హార్మోన్ల సమస్యల మూలంగానూ ఈ సమస్య రావచ్చు.

03/12/2019 - 18:26

నేటి తరం పదేళ్లయినా నిండకుండానే ఫేస్‌బుక్ ఖాతాలు తెరిచేస్తోంది. వీరి నైపుణ్యం చూసి అబ్బురపోతూ.. మా పిల్లలు చాలా ‘స్మార్ట్’ అంటూ మురిసిపోతున్నారు తల్లిదండ్రులు. ఇలా అతిగా గాడ్జెట్స్‌కు అలవాటు పడితే ఇబ్బందులేంటో తెలుసా.. పిల్లలకి సాంకేతిక పరిజ్ఞానంపై పట్టు సంగతి అలా ఉంచితే ఎప్పటి కప్పుడు చేస్తున్న సర్వేలు మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవని హెచ్చరిస్తున్నాయి.

03/11/2019 - 19:44

ఆస్తమా వ్యాధి వచ్చినవారికి ఊపిరితిత్తుల్లో గాలిప్రవాహంలో అడ్డంకులు ఏర్పడుతుంటాయి. దీంతో దగ్గు, గురక వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. శ్వాస తీసుకోవడానికి కూడా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే ఆస్తమా వ్యాధి నుండి సమర్థవంతంగా ఉపశమనం లభిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

03/10/2019 - 23:02

ఎన్ని క్రీములు వాడుతున్నా చర్మాన్ని సహజంగా మెరిపిస్తేనే అందం. అలాంటి మెరుపు సొంతం కావాలంటే చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించాలి.

03/05/2019 - 18:33

అందాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి వాడే సౌందర్య లేపనాలు, సంప్రదాయ పద్ధతులు వేల సంవత్సరాల క్రితం నుంచి ఉన్నవేనని చరిత్ర చెబుతోంది. ఈతరం వారు వాడుతున్న సౌందర్య లేపనాలు అంటే కాస్మొటిక్స్ మన పూర్వీకులు వాడినవే అని అందరికీ తెలియని విషయం. కానీ ఇప్పటికీ ఆ సౌందర్య చిట్కాలను నిపుణులు కొనసాగిస్తున్నారు. అవేంటో చూద్దామా..
సముద్రపు ఉప్పు

02/28/2019 - 20:00

ఎండలు ముదురుతున్నాయి. ఎండల నుంచి రక్షణ పొందాలంటే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ తప్పనిసరిగా రాసుకోవాలి. ఇది రకరకాల సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది. ఎండలో ముఖ్యంగా యూవీ-ఎ, యూవీ-బి అనే కిరణాలు ఉంటాయి. యూవీ-ఎ కిరణాల వల్ల చర్మం కమిలిపోదు కానీ వలయాలు రావచ్చు. ఇవి క్యాన్సర్‌కీ కారణమవుతాయి. యూవీ-బి వల్ల చర్మం కందిపోయినట్టు అవుతుంది. అద్దాల నుంచి ఈ కిరణాలు లోపలికి ప్రసరిస్తాయి.

02/27/2019 - 18:50

మాఘమాసం వచ్చిందంటే చాలు.. మల్లెపూల ఘుమఘుమలు మొదలు.. మల్లెపూలు పరిమళానే్న కాదు, చర్మానికీ మేలుచేస్తాయి. వీటిల్లో సహజంగా ఉండే ఔషధ గుణాలే ఇందుకు కారణం. ఈ కాలంలో ఎక్కువగా దొరికే మల్లెపూలతో ఎలాంటి పూతలు వేసుకోవచ్చో చూద్దాం.

02/27/2019 - 18:46

సంగీతం అంటే ఇష్టం ఉండని వారెవరు? కానీ మనం వినే సంగీతం చాలామంది ఇబ్బందిగా మారచ్చు. అందుకని ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ చెవులో ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని తిరుగుతున్నారు. అయితే నాలుగు నిముషాలకు మించి ఇయర్ ఫోన్స్‌తో సంగీతం వినడం ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా? ఇదే కొనసాగితే వినికిడి సమస్యలు వస్తాయని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ హెచ్చరిస్తోంది.

02/26/2019 - 19:23

చిన్నప్పటి నుంచి తల్లి ఆహారం బాగా నమలాలని, అలా చేస్తేనే జీర్ణం అవుతుందని చెబుతూనే ఉంటుంది. తరువాత పుస్తకాల్లో కూడా దీని గురించి చదువుకున్నాం. కానీ నేడు.. తినే సమయం లేదనో, హడావుడిగా పరిగెట్టాలనో గబాగబా తినేస్తుంటారు. ఇలా ఆహారాన్ని నమిలి తినకపోతే లావైపోతారు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఈ యాంత్రిక యుగంలో సెడంటరీ జీవన విధానం పెరిగిపోతుంది.

Pages