శెలవు రోజులలోనూ, ఇంకా ఇతర సందర్భాలలోనూ మనలో చాలామంది బయట రెస్టారెంట్లలో తినటానికి మక్కువ చూపిస్తారు. నిజమే, రోజూ తినేది ఇంటి భోజనమే కదా, అప్పుడప్పుడు ఇలా బయట తింటూంటే భలే మజాగా వుంటుంది అని అనుకుంటాం. కానీ అన్ని ప్రాంతాలలో, అన్ని ప్రదేశాలలో అందరికీ అందుబాటులో శుచిగా, శుభ్రతా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం దొరక్కపోవచ్చు. దానితో ఏది లభిస్తే అది తినేస్తాం. ఒక్కసారికేగా ఏమవుతుందిలే అనుకుంటాం.

మనకు ఆకలేస్తే వేడి వేడి అన్నంలో పప్పు, నెయ్యి, పచ్చడి, కూర కలుపుకొని కడుపునిండా తింటాం. పదార్థాలు రుచిగా ఉంటే మరో నాలుగు ముద్దలు లాగించేస్తాం. ఇవీ దొరక్కపోతే దోశ, ఇడ్లీ, ఉప్పా వంటి అల్పాహారాలను తింటాం. కాని ఈ 92ఏళ్ల సుదామాదేవి మాత్రం ఇసుక తినేస్తోంది. రోజుకు కిలో చొప్పున ఇసుక తిని తన ఆకలి తీర్చుకుంటుంది. పేదరికం కారణంగా అన్నం లభించక సుదామాదేవి ఈ పని చేయటం లేదు. ఆమె ఆహారమే ఇసుక.

-డాక్టర్ రమేష్ శ్రీరంగం

సెల్ నెం: 92995 59615

-ఢా. రమేష్ శ్రీరంగం,
సర్జన్, ఫేస్ క్లినిక్స్,
ప్యాట్నీ సెంటర్, సికింద్రాబాద్

అధిక రక్తపోటు అనేది యాభైదాటిన తరువాత వచ్చేది. కాని ప్రస్తుత జీవన విధానం వల్ల చిన్న వయసులోనే అధిక రక్తపోటు వస్తోంది. ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా వేధిస్తుంది. దీన్ని అదుపులో ఉంచటానికి మందులే కాదు మన జీవనవిధానంలో ఆహార మార్పుతీసుకురాకపోతే దీని ప్రభా వం తీవ్ర పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఇటీవల జరిపిన సర్వేలోదాదాపు 20 కోట్ల మంది రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లు వెల్లడయింది.