S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

రుచి

01/30/2016 - 21:19

ఆవాలు - 2 చెంచాలు
మినప్పప్పు,శెనగపప్పు- 5 చెంచాలు
ఎండుమిర్చి - 24
పసుపు - 1 చెంచా
నూనె - 1 కప్పు
కొత్తిమీర - కొంచెం
దబ్బకాయలు - 2
బెల్లం - చిన్న ముక్క
ఉప్పు - 4 చెంచాలు

01/30/2016 - 21:18

బియ్యం - 2 కప్పులు
దబ్బరసం - 2 కప్పులు
పోపు- 2 చెంచాలు
కరివేపాకు - కొంచెం
ఎండుమిర్చి - 6
నూనె - 2 చెంచాలు
ఉప్పు - 2 చెంచాలు
పసుపు - 1/2 చెంచా

పోపు వేయించి చల్లార్చాలి. దబ్బరసంలో ఉప్పు,పోపువేసి ఊరనివ్వాలి. బియ్యం, పసుపు, కాస్త నూనె వేసి బిరుసుగా అన్నం వండుకోవాలి. దీన్ని చల్లార్చిన తర్వాత దబ్బరసం కలపాలి

01/30/2016 - 21:17

దబ్బకాయలను సన్నటి ముక్కలుగా తరిగి ఉప్పు, పసుపువేసి ఊరనివ్వాలి. మూడవ రోజున రసం పిండివేసి, ముక్కలను విడిగా ఎండబెట్టాలి. నాల్గవ రోజున పోపులు వేయించి కారం కలిపాక దబ్బరసంలో ఎండిన ముక్కలతో పాటు వేయాలి. తడి తగలకుండా ఉంచితే ఆవకాయలా ఏడాదిపాటు చెడిపోకుండా ఉంటుంది.

01/30/2016 - 21:16

బాణలిలో నూనె కాగనిచ్చి పోపులు వేయించి పక్కన పెట్టాలి. ఇదే బాణలిలో దబ్బ ముక్కలు, ఉప్పు, పసుపు, పచ్చిమిర్చి వేసి మగ్గనివ్వాలి. ఆ తర్వాత ఇందులో బెల్లం కలిపి పాకం వచ్చేలా ఉడికించి పోపు, కొత్తిమీర వేసి కిందకు దింపాలి. ఈ వంటకం రెండు రోజుల పాటు చెడిపోకుండా నిల్వ వుంటుంది.

01/28/2016 - 21:35

ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేసే పీచు పదార్థాలు మన దైనందిన ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఉండాలి. జీర్ణం కాని కార్బోహైడ్రేట్స్‌నే ‘పీచు’గా వ్యవహరిస్తారు. మన జీర్ణాశయం జీర్ణించుకోలేని ఆహార పదార్థాలను పీచు పదార్థాలు అంటారు. నిజానికి పీచు చేసే మేలు ఎలాంటిదో నేటితరానికి అంతగా తెలియదు. ఇది ఆహారంలో పుష్కలంగా జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడడమే కాదు, చర్మానికి కాంతి వస్తుంది.

01/27/2016 - 22:33

పోషకాలున్న ఆహారం అంటే ఏమిటన్న సంశయం శాకాహారులను తరచూ వేధిస్తుంది. మంచి ఆరోగ్యం కోసం వేటిని తీసుకోవాలన్న ఆలోచన కలిగినపుడు పోషక విలువలపై తగిన అవగాహన ఏర్పరచుకోవాలి. శాకాహారులు తమ ఆహారానికి సంబంధించి ముఖ్యంగా అయిదు విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గింజలు, పాలు, ఆహార ధాన్యాలు, పండ్లు-కూరగాయలు, కాయధాన్యాలు విరివిగా తీసుకుంటే శాకాహారులకు అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి.

01/23/2016 - 20:15

అరటిమొక్క కాండాన్ని ఒలిస్తే లోపలి భాగంలో తెలుపురంగులో పొడవైన గొట్టాల మాదిరి దవ్వ ఉంటుంది. అరటి దూటగా కూడా వ్యవహరించే దీనితో పలురకాల రుచికరమైన వంటకాలు చేస్తారు. ఆరోగ్యరీత్యా అరటిదవ్వ ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతుంటారు. దవ్వను ముక్కలుగా కోసి బాగా ఎండబెట్టి తేనెతో కలిపి తింటే మహిళల్లో గర్భాశయ వ్యాధులు తగ్గుముఖం పడతాయి. ఇది మలబద్ధకాన్ని నివారించి శరీరానికి చలువను అందిస్తుంది.

01/20/2016 - 22:26

సరైన పోషకాలు తీసుకోని పక్షంలో చలికాలంలో ఏ వయసువారికైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు. వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, వైరస్ వ్యాధులతో పాటు చర్మం పొడి బారడం వంటి ఇబ్బందులు అనివార్యమవుతాయి. చలిగాలుల వేళ శరీరానికి వేడిని అందించే ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే ఎంతో ఉపశమనంగా ఉంటుంది.

01/17/2016 - 04:56

కొబ్బరికి భారతీయ సంస్కృతిలో ఓ విశిష్ఠస్థానం ఉంది. పూజలు,వ్రతాలు వంటి ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాల్లో, శుభకార్యాల్లో ఇది తప్పనిసరి. రుచికరమైన పలు వంటకాల తయారీలోనూ కొబ్బరిని విరివిగా వాడతారు. ఆరోగ్యరీత్యా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతుంటారు. నిస్సత్తువ, పైత్యం, వాంతులు, విరేచనాలు, జలుబు, దగ్గు, కామెర్లు, గర్భాశయ వ్యాధులు, అజీర్ణ వ్యాధులకు ఇది ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.

01/12/2016 - 03:20

విలువైన పోషకాలు, మంచి ఔషధ గుణాలున్న ఆకుల నుం చి తీసిన రసాన్ని తరచూ తాగితే మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుందని ఆయుర్వేద వైద్యు లు అనాదిగా చెబుతున్నారు. ‘హరితజలం’ పేరిట పలురకాల ఆకుల నుంచి తీసిన రసాన్ని వాడేందుకు ఇటీవల పట్టణ ప్రాం తాల్లో సైతం మొగ్గు చూపుతున్నారు. దీన్ని మన ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా తయారుచేసుకుని ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు.

Pages