అన్ని కాలాల్లోను లభిస్తుంది నిమ్మికాయ. ఇది సిట్రస్ జాతికి చెందినది. రుచికి పులుపుగా ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిమ్మపండులో నీరు, సి విటమిన్ అత్యధికంగా లభిస్తాయి. నిమ్మరసం ఏ విధంగా శరీరానికి తోడ్పడుతుందో తెలుసుకుంటే ప్రతివారూ నిమ్మరసాన్ని తప్పక వాడతారు.
ఉదయం నిద్ర లేవగానే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసాన్ని, తేనెను కలిపి త్రాగితే అధిక బరువును తగ్గించవచ్చును.

చక్కెర వ్యాధి అత్యంత క్లిష్టమైన, తీవ్రమైన జీవక్రియా సంబంధిత వ్యాధి. రక్తంలో అధికంగా గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఇది కలిగి వుంటుంది. తొలినాళ్లలో కొద్ది పరిమాణంలో మార్పులు కలిగి ఉండే చక్కెర నిలువలు ఎలాంటి లక్షణాలనూ చూపవు. ఈ ఫలితంగానే, చాలామంది రోగులు తమకు చక్కెర వ్యాధి ఉందనే సంగతి కూడా గ్రహించలేకపోతుంటారు.

నవీన యుగంలో చాలామందిని పట్టి పీడిస్తున్న సమస్య నిద్రలేమి. దీనినే వైద్య పరిభాషలో ‘ఇన్‌సోమ్నియా’ అంటారు. ఇటీవల జరిపిన సర్వేల ప్రకారం ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు వున్నట్లుగా గుర్తించారు. ఈ సమస్య వినటానికి చిన్న సమస్యగానే అనిపిస్తుంది కాని ఈ సమస్యను అనుభవించేవారి బాధ అంతా ఇంతా కాదు.

ఈ సృష్టి చాలా విచిత్రమైనది. భగవంతునిచే సృష్టించబడిన మనిషికి భగవంతుడు ‘ఒంటరితనం’ అనే రక్కసి కోరల్లో నుండి తప్పించుకొనుటకు ‘సమాజం’ అనే మిత్రుడ్ని ప్రసాదించుట భగవంతుని సృష్టి వైచిత్రానికి ప్రధాన తార్కాణం. ఈ సమాజంతోపాటు మానవుడికి దైవం/మతం అనేవి ప్రసాదించి అతడి దృష్టిని అంతర్ముఖం గావించి మానవుడ్ని ఇలపై (్భగవంతుని) తన ప్రతిరూపంగా మలచుటయే ఆ ఆద్యంతరహితుని అపర సృష్టి ప్రత్యేకత.